Сколько калорий в Матча на миндальном?
Матча на миндальном содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,3г жиров, 5г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча на миндальном
Пищевая ценность Матча на миндальном на 100 грамм
Что входит в состав Матча на миндальном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальное молоко (без сахара) | 100г | 40 ккал | 0,9г | 2,3г | 4,2г |
| Чай матча (порошок) | 2г | 300 ккал | 30г | 0г | 40г |
| Вода (для заваривания матчи) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Без подсластителя | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча на миндальном
Как Матча на миндальном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46 ккал | 2% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 2,3г | 4% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча на миндальном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча на миндальном
Сколько калорий в Матча на миндальном?
Полная порция Матча на миндальном содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 102г. На 100 грамм это составляет 45,1 ккал.
Подходит ли Матча на миндальном для похудения?
Матча на миндальном имеет низкую калорийность — 45,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча на миндальном?
Порция Матча на миндальном содержит около 1,5г белка при общем весе порции 102г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча на миндальном?
Проще всего отслеживать Матча на миндальном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча на миндальном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на кокосовом | 418г | 269.0 | 2г | +223 kcal, больше белка |
| Матча латте на овсяном | 427г | 186.0 | 5,1г | +140 kcal, больше белка |
| Матча латте | 344г | 192.0 | 10,2г | +146 kcal, больше белка |
| Матча латте с сиропом | 265г | 155.2 | 8,2г | +109 kcal, больше белка |
| Матча на миндальном | 252г | 54.0 | 1,6г | +8 kcal, больше белка |