Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Хлебец с икрой содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 9г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с икрой
Пищевая ценность Хлебец с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовый хлебец | 10г | 390 ккал | 10г | 0г | 80г |
| Красная икра | 25г | 252 ккал | 25,2г | 18г | 4г |
Откуда берутся калории в Хлебец с икрой
Как Хлебец с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с икрой
Сколько калорий в Хлебец с икрой?
Полная порция Хлебец с икрой содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 291,4 ккал.
Подходит ли Хлебец с икрой для похудения?
Хлебец с икрой имеет высокую калорийность — 291,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец с икрой?
Порция Хлебец с икрой содержит около 7,3г белка при общем весе порции 35г. Это 20,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с икрой?
Проще всего отслеживать Хлебец с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с малиной | 50г | 126.0 | 5,4г | +24 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 141.0 | 8,9г | +39 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 72г | 176.0 | 14г | +74 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 118г | 287.0 | 17г | +185 kcal, больше белка |
| Бутерброды с икрой | 140г | 325.0 | 19г | +223 kcal, больше белка |