Сколько калорий в Паста и запеканка?
Паста и запеканка содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 73г углеводов и 57,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста и запеканка
Пищевая ценность Паста и запеканка на 100 грамм
Что входит в состав Паста и запеканка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти в томатном соусе | 150г | 160 ккал | 4,7г | 3,3г | 28г |
| Яблочный сок | 250г | 44 ккал | 0,2г | 0г | 10,8г |
| Отбивная из курицы с сыром и грибами | 200г | 200 ккал | 25г | 10г | 2г |
Откуда берутся калории в Паста и запеканка
Как Паста и запеканка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 57,5г | 115% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 73г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста и запеканка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста и запеканка
Сколько калорий в Паста и запеканка?
Полная порция Паста и запеканка содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 125 ккал.
Подходит ли Паста и запеканка для похудения?
Паста и запеканка имеет низкую калорийность — 125 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста и запеканка?
Порция Паста и запеканка содержит около 57,5г белка при общем весе порции 600г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 115% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста и запеканка?
Проще всего отслеживать Паста и запеканка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста и запеканка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с фрикадельками | 285г | 712.0 | 31г | -38 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 305г | 560.0 | 28г | -190 kcal, меньше белка |
| Спагетти с тефтелями | 360г | 320.0 | 12,4г | -430 kcal, меньше белка |
| Спагетти с томатным соусом | 200г | 270.0 | 8,5г | -480 kcal, меньше белка |
| Спагетти с креветками | 280г | 398.0 | 29,4г | -352 kcal, меньше белка |