Сколько калорий в Коксинья?
Коксинья содержит 133 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 13г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Коксинья
Пищевая ценность Коксинья на 100 грамм
Что входит в состав Коксинья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы | 25г | 532 ккал | 8г | 36г | 52г |
Откуда берутся калории в Коксинья
Как Коксинья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 133 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Коксинья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Коксинья
Сколько калорий в Коксинья?
Полная порция Коксинья содержит примерно 133 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 532 ккал.
Подходит ли Коксинья для похудения?
Коксинья имеет высокую калорийность — 532 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Коксинья?
Порция Коксинья содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Коксинья?
Проще всего отслеживать Коксинья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Коксинья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свекольные чипсы | 25г | 110.0 | 1,5г | -23 kcal, меньше белка |
| Нутовые чипсы | 50г | 210.0 | 7,5г | +77 kcal, больше белка |
| Чипсы запеченные | 40г | 202.0 | 3г | +69 kcal, больше белка |
| Запеченные чипсы | 40г | 202.0 | 3г | +69 kcal, больше белка |
| Чечевичные чипсы | 30г | 131.4 | 5,7г | -1 kcal, больше белка |