Сколько калорий в Вегетарианский пирожок?
Вегетарианский пирожок содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 58г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вегетарианский пирожок
Пищевая ценность Вегетарианский пирожок на 100 грамм
Что входит в состав Вегетарианский пирожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пирожка (пшеничное) | 110г | 300 ккал | 8,2г | 12,7г | 32,7г |
| Сгущенное молоко | 40г | 325 ккал | 7,5г | 8,8г | 55г |
Откуда берутся калории в Вегетарианский пирожок
Как Вегетарианский пирожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 460 ккал | 23% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вегетарианский пирожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вегетарианский пирожок
Сколько калорий в Вегетарианский пирожок?
Полная порция Вегетарианский пирожок содержит примерно 460 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 306,7 ккал.
Подходит ли Вегетарианский пирожок для похудения?
Вегетарианский пирожок имеет высокую калорийность — 306,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вегетарианский пирожок?
Порция Вегетарианский пирожок содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вегетарианский пирожок?
Проще всего отслеживать Вегетарианский пирожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вегетарианский пирожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Трубочка с гущенкой | 80г | 280.0 | 10г | -180 kcal, меньше белка |
| Вегетарианский пирожок | 130г | 286.0 | 5,1г | -174 kcal, меньше белка |
| Торт со сгущенкой | 455г | 1365.0 | 26г | +905 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 60г | 192.0 | 4г | -268 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 150г | 285.0 | 18,3г | -175 kcal, больше белка |