Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,7г жиров, 23,8г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска (молочная/говяжья) | 60г | 300 ккал | 17г | 25г | 2г |
| Слоеное тесто | 50г | 330 ккал | 7г | 13г | 45г |
| Яичный желток (для смазки) | 5г | 300 ккал | 16г | 24г | 2г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 22,7г | 35% |
| Углеводы | 23,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 313 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 313 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 14,5г белка при общем весе порции 115г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9г | -53 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | -4 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 125г | 33.0 | 1г | -327 kcal, меньше белка |
| выпечённая слойка с сыром | 100г | 333.0 | 7г | -27 kcal, меньше белка |
| Половина слойки с сосиской | 58г | 182.0 | 5,2г | -178 kcal, меньше белка |