Сколько калорий в Пицца с курицей?
Пицца с курицей содержит 584 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 39г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с курицей
Пищевая ценность Пицца с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 120г | 220 ккал | 5,8г | 6,7г | 25г |
| курица (вареная или запеченная) | 80г | 200 ккал | 30г | 10г | 2,5г |
| сыр моцарелла | 50г | 280 ккал | 20г | 20г | 6г |
| томатный соус | 30г | 66,7 ккал | 3,3г | 0г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Пицца с курицей
Как Пицца с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 584 ккал | 29% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с курицей
Сколько калорий в Пицца с курицей?
Полная порция Пицца с курицей содержит примерно 584 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 208,6 ккал.
Подходит ли Пицца с курицей для похудения?
Пицца с курицей имеет умеренную калорийность — 208,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с курицей?
Порция Пицца с курицей содержит около 42г белка при общем весе порции 280г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с курицей?
Проще всего отслеживать Пицца с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с курицей | 118г | 275.0 | 15г | -309 kcal, меньше белка |
| Пицца с курицей и сыром | 665г | 1882.0 | 97,9г | +1298 kcal, больше белка |
| Пицца кусок | 190г | 466.0 | 16г | -118 kcal, меньше белка |
| Пицца маленькая | 180г | 426.0 | 15,9г | -158 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 135г | 318.0 | 18,1г | -266 kcal, меньше белка |