Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 336 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,7г жиров, 13,6г углеводов и 19,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон со сливками | 200г | 15 ккал | 1г | 0,8г | 1г |
| Фрикадельки из свинины и говядины | 80г | 220 ккал | 17,5г | 15г | 1,3г |
| Картофель | 50г | 76 ккал | 2г | 0,2г | 16г |
| Морковь и лук | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 8,3г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Плавленый сыр | 10г | 350 ккал | 20г | 30г | 1г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 336 ккал | 17% |
| Белки | 19,3г | 39% |
| Жиры | 21,7г | 33% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 336 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 89,6 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 89,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 19,3г белка при общем весе порции 375г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | -91 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 400г | 274.0 | 19,3г | -62 kcal, столько же белка |
| Суп с фрикадельками | 280г | 194.0 | 13г | -142 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 418г | 240.0 | 12,9г | -96 kcal, меньше белка |
| Овощной суп с крупой | 275г | 456.0 | 14,3г | +120 kcal, меньше белка |