Сколько калорий в Пюре картофельно-морковное?
Пюре картофельно-морковное содержит 193 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,8г жиров, 26,6г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре картофельно-морковное
Пищевая ценность Пюре картофельно-морковное на 100 грамм
Что входит в состав Пюре картофельно-морковное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 130г | 76,9 ккал | 2г | 0,4г | 17,2г |
| Морковное пюре | 60г | 35 ккал | 1,3г | 0,2г | 6,8г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Пюре картофельно-морковное
Как Пюре картофельно-морковное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193 ккал | 10% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 8,8г | 14% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре картофельно-морковное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре картофельно-морковное
Сколько калорий в Пюре картофельно-морковное?
Полная порция Пюре картофельно-морковное содержит примерно 193 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 96,5 ккал.
Подходит ли Пюре картофельно-морковное для похудения?
Пюре картофельно-морковное имеет низкую калорийность — 96,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре картофельно-морковное?
Порция Пюре картофельно-морковное содержит около 3,5г белка при общем весе порции 200г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре картофельно-морковное?
Проще всего отслеживать Пюре картофельно-морковное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре картофельно-морковное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 230г | 278.0 | 5г | +85 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 344г | 682.0 | 41,1г | +489 kcal, больше белка |
| Картофельно-морковное пюре | 200г | 170.6 | 3,6г | -22 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой | 310г | 509.0 | 20,2г | +316 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 325г | 423.0 | 41г | +230 kcal, больше белка |