Сколько калорий в Кофе и финики?
Кофе и финики содержит 48 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 6г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и финики
Пищевая ценность Кофе и финики на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и финики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 200г | 2 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Ююба с грецким орехом (в упаковке) | 10г | 440 ккал | 10г | 20г | 60г |
Откуда берутся калории в Кофе и финики
Как Кофе и финики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 48 ккал | 2% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и финики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и финики
Сколько калорий в Кофе и финики?
Полная порция Кофе и финики содержит примерно 48 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 22,9 ккал.
Подходит ли Кофе и финики для похудения?
Кофе и финики имеет низкую калорийность — 22,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и финики?
Порция Кофе и финики содержит около 1,2г белка при общем весе порции 210г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и финики?
Проще всего отслеживать Кофе и финики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и финики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с конфетой | 217г | 70.0 | 1,2г | +22 kcal, столько же белка |
| Кофе с фиником | 210г | 32.0 | 0,4г | -16 kcal, меньше белка |
| Чай с финиками | 274г | 70.0 | 0,8г | +22 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 170г | 59.0 | 0,8г | +11 kcal, меньше белка |
| Финики и чай | 290г | 115.0 | 1,2г | +67 kcal, столько же белка |