Сколько калорий в Булочки с чаем?
Булочки с чаем содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 28,2г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочки с чаем
Пищевая ценность Булочки с чаем на 100 грамм
Что входит в состав Булочки с чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с брусникой (1/4 часть) | 30г | 280 ккал | 4г | 8г | 48г |
| Булочка с фисташкой (1/4 часть) | 30г | 400 ккал | 7г | 22г | 45г |
| Чай черный или зеленый без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Булочки с чаем
Как Булочки с чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 28,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочки с чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочки с чаем
Сколько калорий в Булочки с чаем?
Полная порция Булочки с чаем содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 66,5 ккал.
Подходит ли Булочки с чаем для похудения?
Булочки с чаем имеет низкую калорийность — 66,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Булочки с чаем?
Порция Булочки с чаем содержит около 3,5г белка при общем весе порции 310г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочки с чаем?
Проще всего отслеживать Булочки с чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочки с чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и фисташковая булочка | 275г | 104.0 | 1,9г | -102 kcal, меньше белка |
| Булочка и чай | 260г | 36.0 | 0,9г | -170 kcal, меньше белка |
| Булочка и чай | 340г | 299.0 | 6,5г | +93 kcal, больше белка |
| Мороженое и булка | 380г | 351.0 | 6,8г | +145 kcal, больше белка |
| Чай с булочкой | 300г | 152.0 | 4,2г | -54 kcal, больше белка |