Сколько калорий в Рисовая каша и слойка?
Рисовая каша и слойка содержит 483 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,7г жиров, 61,9г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая каша и слойка
Пищевая ценность Рисовая каша и слойка на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая каша и слойка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на молоке | 230г | 80 ккал | 2,7г | 1,6г | 13,5г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 5г | 740 ккал | 2г | 82г | 2г |
| Слоеное тесто | 60г | 350 ккал | 5,8г | 23г | 30г |
| Персик (начинка) | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Рисовая каша и слойка
Как Рисовая каша и слойка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 483 ккал | 24% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 21,7г | 33% |
| Углеводы | 61,9г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая каша и слойка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая каша и слойка
Сколько калорий в Рисовая каша и слойка?
Полная порция Рисовая каша и слойка содержит примерно 483 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Рисовая каша и слойка для похудения?
Рисовая каша и слойка имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая каша и слойка?
Порция Рисовая каша и слойка содержит около 10г белка при общем весе порции 335г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая каша и слойка?
Проще всего отслеживать Рисовая каша и слойка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая каша и слойка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша с кешью | 276г | 381.2 | 9г | -101 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 162г | 215.0 | 5,3г | -268 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 210г | 220.0 | 5г | -263 kcal, меньше белка |
| Маковый рулет | 100г | 362.0 | 7г | -121 kcal, меньше белка |
| Овсянка с паштетом | 325г | 417.0 | 16,1г | -66 kcal, больше белка |