Сколько калорий в Рисовая каша с кешью?
Рисовая каша с кешью содержит 381,2 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 52г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая каша с кешью
Пищевая ценность Рисовая каша с кешью на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая каша с кешью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на молоке | 250г | 97 ккал | 2,5г | 2,2г | 17г |
| Лепестки кешью | 15г | 553 ккал | 18г | 42г | 30г |
| Сливочное масло | 5г | 717 ккал | 0,8г | 82г | 0,6г |
| Сахар | 5г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Рисовая каша с кешью
Как Рисовая каша с кешью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 381,2 ккал | 19% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая каша с кешью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая каша с кешью
Сколько калорий в Рисовая каша с кешью?
Полная порция Рисовая каша с кешью содержит примерно 381,2 ккал. Общий вес порции составляет около 276г. На 100 грамм это составляет 138,1 ккал.
Подходит ли Рисовая каша с кешью для похудения?
Рисовая каша с кешью имеет низкую калорийность — 138,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая каша с кешью?
Порция Рисовая каша с кешью содержит около 9г белка при общем весе порции 276г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая каша с кешью?
Проще всего отслеживать Рисовая каша с кешью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая каша с кешью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Каша пшённая | 150г | 169.0 | 4г | -212 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 210г | 220.0 | 5г | -161 kcal, меньше белка |
| Творог, каша и протеин | 1 175г | 1041.2 | 68,5г | +660 kcal, больше белка |
| Пшенная каша | 258г | 273.0 | 7,6г | -108 kcal, меньше белка |
| Манная каша и бутерброд | 234г | 377.0 | 7г | -4 kcal, меньше белка |