Сколько калорий в Пельмени с овощами?
Пельмени с овощами содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 35г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с овощами
Пищевая ценность Пельмени с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пельменей | 80г | 275 ккал | 7,5г | 3,8г | 43,8г |
Откуда берутся калории в Пельмени с овощами
Как Пельмени с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с овощами
Сколько калорий в Пельмени с овощами?
Полная порция Пельмени с овощами содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Пельмени с овощами для похудения?
Пельмени с овощами имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с овощами?
Порция Пельмени с овощами содержит около 6г белка при общем весе порции 80г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с овощами?
Проще всего отслеживать Пельмени с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 250г | 470.0 | 24г | +250 kcal, больше белка |
| Пельмени | 200г | 470.0 | 25г | +250 kcal, больше белка |
| Пельмени | 200г | 384.0 | 22,8г | +164 kcal, больше белка |
| пельмени | 220г | 390.0 | 22,3г | +170 kcal, больше белка |
| Пельмени из кролика | 250г | 430.0 | 35г | +210 kcal, больше белка |