Сколько калорий в Чебурек и кофе?
Чебурек и кофе содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 38г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебурек и кофе
Пищевая ценность Чебурек и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Чебурек и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожки с картошкой | 100г | 210 ккал | 5г | 7г | 32г |
| Кофе с молоком и сахаром | 200г | 30 ккал | 1,3г | 1,5г | 3г |
Откуда берутся калории в Чебурек и кофе
Как Чебурек и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебурек и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебурек и кофе
Сколько калорий в Чебурек и кофе?
Полная порция Чебурек и кофе содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Чебурек и кофе для похудения?
Чебурек и кофе имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чебурек и кофе?
Порция Чебурек и кофе содержит около 7,5г белка при общем весе порции 300г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебурек и кофе?
Проще всего отслеживать Чебурек и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебурек и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пончик и кофе | 255г | 293.0 | 5г | +23 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | +43 kcal, больше белка |
| Яйца, кофе и пирожки | 510г | 590.0 | 26г | +320 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 100г | 40.0 | 2г | -230 kcal, меньше белка |
| Блины и кофе | 200г | 84.0 | 3г | -186 kcal, меньше белка |