Сколько калорий в Стейк Рибай?
Стейк Рибай содержит 841 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 72,2г жиров, 4,6г углеводов и 45,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк Рибай
Пищевая ценность Стейк Рибай на 100 грамм
Что входит в состав Стейк Рибай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стейк Рибай (говядина) | 250г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
| Чеснок | 10г | 150 ккал | 6г | 1г | 33г |
| Тимьян свежий | 5г | 100 ккал | 2г | 2г | 24г |
| Растительное масло для жарки | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и черный перец | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Стейк Рибай
Как Стейк Рибай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 841 ккал | 42% |
| Белки | 45,8г | 92% |
| Жиры | 72,2г | 111% |
| Углеводы | 4,6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк Рибай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк Рибай
Сколько калорий в Стейк Рибай?
Полная порция Стейк Рибай содержит примерно 841 ккал. Общий вес порции составляет около 292г. На 100 грамм это составляет 288 ккал.
Подходит ли Стейк Рибай для похудения?
Стейк Рибай имеет высокую калорийность — 288 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Стейк Рибай?
Порция Стейк Рибай содержит около 45,8г белка при общем весе порции 292г. Это 15,7г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк Рибай?
Проще всего отслеживать Стейк Рибай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк Рибай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стейк из говядины | 637г | 1704.0 | 136,7г | +863 kcal, больше белка |
| Утиный окорочок | 146г | 305.0 | 17г | -536 kcal, меньше белка |
| Утиная грудка с пюре | 305г | 503.0 | 28,5г | -338 kcal, меньше белка |
| Курица с салатом | 295г | 412.0 | 26г | -429 kcal, меньше белка |
| Яичница и рисовая каша | 255г | 390.0 | 16,5г | -451 kcal, меньше белка |