Сколько калорий в Шоколадные палочки?

Шоколадные палочки содержит 202 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 22г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадные палочки

Общий вес: 38г
202.0
ккал
2,6г
Белки
11,4г
Жиры
22г
Углеводы

Пищевая ценность Шоколадные палочки на 100 грамм

531.6
ккал
6,8г
Белки
30г
Жиры
57,9г
Углеводы

Что входит в состав Шоколадные палочки

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Молочный шоколад (палочки) 38г 531,6 ккал 6,8г 30г 57,9г

Откуда берутся калории в Шоколадные палочки

51%
44%
5%
Жиры 51% Углеводы 44% Белки 5%

Как Шоколадные палочки вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 202 ккал 10%
Белки 2,6г 5%
Жиры 11,4г 18%
Углеводы 22г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадные палочки

🏃
Бег
20 мин
🚴
Велосипед
24 мин
🚶
Ходьба
47 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Шоколадные палочки

Сколько калорий в Шоколадные палочки?

Полная порция Шоколадные палочки содержит примерно 202 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 531,6 ккал.

Подходит ли Шоколадные палочки для похудения?

Шоколадные палочки имеет высокую калорийность — 531,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Шоколадные палочки?

Порция Шоколадные палочки содержит около 2,6г белка при общем весе порции 38г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Шоколадные палочки?

Проще всего отслеживать Шоколадные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Шоколадные палочки сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколадная машинка 10г 54.0 0,7г -148 kcal, меньше белка
Три дольки шоколада 18г 98.0 1,2г -104 kcal, меньше белка
Шоколад 10г 54.0 -148 kcal, меньше белка
Плитка шоколада 100г 535.0 6,5г +333 kcal, больше белка
Шоколад 20г 108.0 1,4г -94 kcal, меньше белка