Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 327 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,9г жиров, 29,8г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 60г | 290 ккал | 7г | 8г | 47г |
| Молочная сосиска | 50г | 270 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Яичный желток (для смазки) | 5г | 360 ккал | 16г | 32г | 2г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 327 ккал | 16% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 17,9г | 28% |
| Углеводы | 29,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 327 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 284,3 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 284,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 10,5г белка при общем весе порции 115г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 125г | 33.0 | 1г | -294 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 75г | 210.0 | 7г | -117 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9г | -20 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9,5г | -20 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 138г | 426.0 | 12,8г | +99 kcal, больше белка |