Сколько калорий в бутерброд с кремом?
бутерброд с кремом содержит 57,5 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,3г жиров, 8г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции бутерброд с кремом
Пищевая ценность бутерброд с кремом на 100 грамм
Что входит в состав бутерброд с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| хлеб пшеничный | 15г | 270 ккал | 8,7г | 4г | 50г |
| сливочный крем (сливки или крем-сыр) | 5г | 340 ккал | 4г | 34г | 10г |
Откуда берутся калории в бутерброд с кремом
Как бутерброд с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57,5 ккал | 3% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 2,3г | 4% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от бутерброд с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о бутерброд с кремом
Сколько калорий в бутерброд с кремом?
Полная порция бутерброд с кремом содержит примерно 57,5 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 287,5 ккал.
Подходит ли бутерброд с кремом для похудения?
бутерброд с кремом имеет высокую калорийность — 287,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в бутерброд с кремом?
Порция бутерброд с кремом содержит около 1,5г белка при общем весе порции 20г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в бутерброд с кремом?
Проще всего отслеживать бутерброд с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как бутерброд с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| шоколадный торт с фисташками | 175г | 690.0 | 11г | +632 kcal, больше белка |
| шоколадный торт с кремом | 200г | 640.0 | 8г | +582 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | +118 kcal, больше белка |
| бутерброд с сыром | 100г | 355.8 | 14,5г | +298 kcal, больше белка |
| Бутерброд с творожным сыром | 33г | 96.0 | 2,1г | +38 kcal, больше белка |