Сколько калорий в Кофе Кортадо?
Кофе Кортадо содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 2,8г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе Кортадо
Пищевая ценность Кофе Кортадо на 100 грамм
Что входит в состав Кофе Кортадо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 0г |
| Молоко цельное 3.2% | 60г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Кофе Кортадо
Как Кофе Кортадо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 2,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе Кортадо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе Кортадо
Сколько калорий в Кофе Кортадо?
Полная порция Кофе Кортадо содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 31,7 ккал.
Подходит ли Кофе Кортадо для похудения?
Кофе Кортадо имеет низкую калорийность — 31,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе Кортадо?
Порция Кофе Кортадо содержит около 1,9г белка при общем весе порции 120г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе Кортадо?
Проще всего отслеживать Кофе Кортадо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе Кортадо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино без сахара | 180г | 92.0 | 4,6г | +54 kcal, больше белка |
| Кофе капучино | 180г | 92.7 | 4,6г | +54 kcal, больше белка |
| Капучино | 250г | 128.0 | 6,4г | +90 kcal, больше белка |
| Латте Буханка 0.3 | 300г | 165.0 | 8,4г | +127 kcal, больше белка |
| Капучино 200 мл | 200г | 104.7 | 5,7г | +66 kcal, больше белка |