Сколько калорий в Вареники с маслом?
Вареники с маслом содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 45,1г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с маслом
Пищевая ценность Вареники с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вареники с картошкой | 210г | 200 ккал | 5,7г | 5,7г | 21,4г |
| сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Вареники с маслом
Как Вареники с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 45,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с маслом
Сколько калорий в Вареники с маслом?
Полная порция Вареники с маслом содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 223,6 ккал.
Подходит ли Вареники с маслом для похудения?
Вареники с маслом имеет умеренную калорийность — 223,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с маслом?
Порция Вареники с маслом содержит около 12,1г белка при общем весе порции 220г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с маслом?
Проще всего отслеживать Вареники с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники с маслом | 215г | 488.0 | 11,1г | -4 kcal, меньше белка |
| Вареники | 360г | 737.0 | 17,6г | +245 kcal, больше белка |
| Вареники | 255г | 511.0 | 11,2г | +19 kcal, меньше белка |
| Вареники | 230г | 534.0 | 15,5г | +42 kcal, больше белка |
| Вареники | 270г | 592.0 | 12,5г | +100 kcal, больше белка |