Сколько калорий в Лапша с креветками?
Лапша с креветками содержит 297 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 25г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с креветками
Пищевая ценность Лапша с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша из батата (фунчоза) | 67г | 349,3 ккал | 0г | 0г | 86,6г |
| Креветки очищенные | 93г | 95,7 ккал | 19,4г | 3,2г | 0г |
| Соус Терияки | 38г | 89,5 ккал | 0г | 0г | 21,1г |
| Масло растительное для жарки | 9г | 944,4 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Кунжут | 3г | 600 ккал | 0г | 100г | 100г |
Откуда берутся калории в Лапша с креветками
Как Лапша с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297 ккал | 15% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с креветками
Сколько калорий в Лапша с креветками?
Полная порция Лапша с креветками содержит примерно 297 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 141,4 ккал.
Подходит ли Лапша с креветками для похудения?
Лапша с креветками имеет низкую калорийность — 141,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лапша с креветками?
Порция Лапша с креветками содержит около 5г белка при общем весе порции 210г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с креветками?
Проще всего отслеживать Лапша с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фунчоза с креветками | 173г | 324.0 | 12,4г | +27 kcal, больше белка |
| Креветки в панировке | 150г | 303.0 | 26,7г | +6 kcal, больше белка |
| Креветки с овощами | 250г | 315.0 | 22г | +18 kcal, больше белка |
| Креветки в шпинате | 260г | 222.0 | 28,4г | -75 kcal, больше белка |
| Жареные креветки | 200г | 256.0 | 40г | -41 kcal, больше белка |