Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Фунчоза с креветками содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 50,8г углеводов и 12,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с креветками
Пищевая ценность Фунчоза с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (стеклянная лапша) | 50г | 320 ккал | 2г | 2г | 80г |
| Креветки очищенные | 50г | 92 ккал | 20г | 2г | 2г |
| Сладкий перец и стручковая фасоль | 30г | 40 ккал | 2г | 0,3г | 6г |
| Соус (соевый, кунжутное масло, специи) | 40г | 200 ккал | 2г | 12,5г | 20г |
| Оливковое масло для жарки | 3г | 866,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с креветками
Как Фунчоза с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 324 ккал | 16% |
| Белки | 12,4г | 25% |
| Жиры | 10,1г | 16% |
| Углеводы | 50,8г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с креветками
Сколько калорий в Фунчоза с креветками?
Полная порция Фунчоза с креветками содержит примерно 324 ккал. Общий вес порции составляет около 173г. На 100 грамм это составляет 187,3 ккал.
Подходит ли Фунчоза с креветками для похудения?
Фунчоза с креветками имеет умеренную калорийность — 187,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с креветками?
Порция Фунчоза с креветками содержит около 12,4г белка при общем весе порции 173г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с креветками?
Проще всего отслеживать Фунчоза с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки с фасолью | 265г | 212.0 | 21г | -112 kcal, больше белка |
| Паста с креветками | 255г | 435.9 | 24,6г | +111 kcal, больше белка |
| Котлеты из судака и креветок | 200г | 362.5 | 33,8г | +38 kcal, больше белка |
| Лапша с креветками | 210г | 297.0 | 5г | -27 kcal, меньше белка |
| Жареные креветки | 200г | 256.0 | 40г | -68 kcal, больше белка |