Сколько калорий в Хумус Самокат?
Хумус Самокат содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 2г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хумус Самокат
Пищевая ценность Хумус Самокат на 100 грамм
Что входит в состав Хумус Самокат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хумус Самокат | 25г | 240 ккал | 8г | 20г | 8г |
Откуда берутся калории в Хумус Самокат
Как Хумус Самокат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хумус Самокат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хумус Самокат
Сколько калорий в Хумус Самокат?
Полная порция Хумус Самокат содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Хумус Самокат для похудения?
Хумус Самокат имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хумус Самокат?
Порция Хумус Самокат содержит около 2г белка при общем весе порции 25г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хумус Самокат?
Проще всего отслеживать Хумус Самокат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хумус Самокат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хумус | 12г | 19.9 | 1г | -40 kcal, меньше белка |
| Миндальный круассан | 100г | 350.0 | 6,5г | +290 kcal, больше белка |
| Кулич фисташковый | 52г | 192.0 | 3г | +132 kcal, больше белка |
| Бутерброд с хумусом | 80г | 199.0 | 6,4г | +139 kcal, больше белка |
| Мармеладный мишка | 2,5г | 8.0 | 0,2г | -52 kcal, меньше белка |