Сколько калорий в Мороженое Oreo?
Мороженое Oreo содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 46г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое Oreo
Пищевая ценность Мороженое Oreo на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое Oreo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое-сэндвич Oreo | 76г | 480,3 ккал | 5,3г | 23,7г | 60,5г |
Откуда берутся калории в Мороженое Oreo
Как Мороженое Oreo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 230 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое Oreo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое Oreo
Сколько калорий в Мороженое Oreo?
Полная порция Мороженое Oreo содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 76г. На 100 грамм это составляет 302,6 ккал.
Подходит ли Мороженое Oreo для похудения?
Мороженое Oreo имеет высокую калорийность — 302,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое Oreo?
Порция Мороженое Oreo содержит около 4г белка при общем весе порции 76г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое Oreo?
Проще всего отслеживать Мороженое Oreo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое Oreo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Орео | 130г | 442.0 | 4,6г | +212 kcal, больше белка |
| Орео сэндвич | 55г | 240.0 | 3,5г | +10 kcal, меньше белка |
| Мороженое Oreo | 56г | 189.0 | 2,2г | -41 kcal, меньше белка |
| Oreo печенье | 29г | 140.0 | 1г | -90 kcal, меньше белка |
| шоколадный орео сандэ | 150г | 350.0 | 5г | +120 kcal, больше белка |