Сколько калорий в Банан и Экспонента?
Банан и Экспонента содержит 256,8 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 30,2г углеводов и 31,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и Экспонента
Пищевая ценность Банан и Экспонента на 100 грамм
Что входит в состав Банан и Экспонента
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 89 ккал | 1,5г | 0,3г | 21г |
| Напиток кисломолочный Exponenta High Protein | 250г | 60 ккал | 12г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Банан и Экспонента
Как Банан и Экспонента вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256,8 ккал | 13% |
| Белки | 31,8г | 64% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и Экспонента
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и Экспонента
Сколько калорий в Банан и Экспонента?
Полная порция Банан и Экспонента содержит примерно 256,8 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 69,4 ккал.
Подходит ли Банан и Экспонента для похудения?
Банан и Экспонента имеет низкую калорийность — 69,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и Экспонента?
Порция Банан и Экспонента содержит около 31,8г белка при общем весе порции 370г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и Экспонента?
Проще всего отслеживать Банан и Экспонента с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и Экспонента сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Exponenta и банан | 370г | 257.0 | 31,3г | +0 kcal, меньше белка |
| Экспонента и ананас | 750г | 400.0 | 32,7г | +143 kcal, больше белка |
| Exponenta и банан | 370г | 257.0 | 31,3г | +0 kcal, меньше белка |
| Экспонента и банан | 355г | 244.0 | 31г | -12 kcal, меньше белка |
| Банан, кулич и Экспонента | 440г | 488.0 | 36,2г | +231 kcal, больше белка |