Сколько калорий в Паста с говядиной?
Паста с говядиной содержит 516 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 48,1г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с говядиной
Пищевая ценность Паста с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Паста с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Птитим отварной | 150г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Рваная говядина | 50г | 200 ккал | 17г | 14г | 0,2г |
| Сливочный соус демиглас | 50г | 350 ккал | 2г | 37г | 4г |
| Сыр пармезан, жареный лук и шпинат | 10г | 160 ккал | 10г | 10г | 10г |
Откуда берутся калории в Паста с говядиной
Как Паста с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 516 ккал | 26% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 48,1г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с говядиной
Сколько калорий в Паста с говядиной?
Полная порция Паста с говядиной содержит примерно 516 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 198,5 ккал.
Подходит ли Паста с говядиной для похудения?
Паста с говядиной имеет умеренную калорийность — 198,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с говядиной?
Порция Паста с говядиной содержит около 18г белка при общем весе порции 260г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с говядиной?
Проще всего отслеживать Паста с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пенне с горгонзолой | 230г | 423.0 | 17,6г | -93 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 290г | 461.0 | 23,4г | -55 kcal, больше белка |
| Пенне с грибами | 200г | 316.0 | 11,5г | -200 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 350г | 513.0 | 28г | -3 kcal, больше белка |
| Котлета с гарниром | 435г | 581.0 | 33,2г | +65 kcal, больше белка |