Сколько калорий в Венгерский суп?
Венгерский суп содержит 347 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 25,7г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Венгерский суп
Пищевая ценность Венгерский суп на 100 грамм
Что входит в состав Венгерский суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина (лопатка) | 100г | 145 ккал | 12г | 10г | 2г |
| Картофель | 80г | 77,5 ккал | 2г | 0,1г | 17,5г |
| Сладкий перец | 50г | 30 ккал | 1г | 0,2г | 6г |
| Томаты | 40г | 32,5 ккал | 1г | 0,3г | 7г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 7,3г |
| Смалец или масло | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Паприка и специи | 5г | 280 ккал | 14г | 12г | 34г |
Откуда берутся калории в Венгерский суп
Как Венгерский суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 347 ккал | 17% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 25,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Венгерский суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Венгерский суп
Сколько калорий в Венгерский суп?
Полная порция Венгерский суп содержит примерно 347 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 110,2 ккал.
Подходит ли Венгерский суп для похудения?
Венгерский суп имеет низкую калорийность — 110,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Венгерский суп?
Порция Венгерский суп содержит около 15,5г белка при общем весе порции 315г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Венгерский суп?
Проще всего отслеживать Венгерский суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Венгерский суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гуляш с картофелем | 200г | 289.0 | 14,7г | -58 kcal, меньше белка |
| Жаркое по-домашнему | 300г | 364.0 | 21,6г | +17 kcal, больше белка |
| Красный борщ | 680г | 660.0 | 39г | +313 kcal, больше белка |
| Шурпа из говядины | 610г | 419.8 | 32,4г | +72 kcal, больше белка |
| Жаркое с говядиной | 200г | 269.0 | 20г | -78 kcal, больше белка |