Сколько калорий в Булочка с начинкой?
Булочка с начинкой содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с начинкой
Пищевая ценность Булочка с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка со сливочной начинкой | 45г | 360 ккал | 4,4г | 17,8г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Булочка с начинкой
Как Булочка с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с начинкой
Сколько калорий в Булочка с начинкой?
Полная порция Булочка с начинкой содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Булочка с начинкой для похудения?
Булочка с начинкой имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с начинкой?
Порция Булочка с начинкой содержит около 2г белка при общем весе порции 45г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с начинкой?
Проще всего отслеживать Булочка с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожное с кремом | 50г | 148.0 | 2,8г | -14 kcal, больше белка |
| Булочка с изюмом | 80г | 256.0 | 6г | +94 kcal, больше белка |
| Сдобная булочка | 145г | 478.0 | 10,2г | +316 kcal, больше белка |
| Синнабон | 180г | 670.0 | 6г | +508 kcal, больше белка |
| Сырная булочка | 50г | 155.0 | 5,5г | -7 kcal, больше белка |