Сколько калорий в Говяжий фарш Мираторг?
Говяжий фарш Мираторг содержит 470 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 5г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говяжий фарш Мираторг
Пищевая ценность Говяжий фарш Мираторг на 100 грамм
Что входит в состав Говяжий фарш Мираторг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий фарш (обжаренный) | 150г | 250 ккал | 25,3г | 16г | 0г |
| Лук репчатый (обжаренный) | 40г | 125 ккал | 2,5г | 7,5г | 12,5г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Говяжий фарш Мираторг
Как Говяжий фарш Мираторг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 470 ккал | 24% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говяжий фарш Мираторг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говяжий фарш Мираторг
Сколько калорий в Говяжий фарш Мираторг?
Полная порция Говяжий фарш Мираторг содержит примерно 470 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 241 ккал.
Подходит ли Говяжий фарш Мираторг для похудения?
Говяжий фарш Мираторг имеет умеренную калорийность — 241 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Говяжий фарш Мираторг?
Порция Говяжий фарш Мираторг содержит около 39г белка при общем весе порции 195г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говяжий фарш Мираторг?
Проще всего отслеживать Говяжий фарш Мираторг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говяжий фарш Мираторг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говяжьи котлеты | 180г | 469.4 | 26,7г | +0 kcal, меньше белка |
| Рис с фаршем | 280г | 550.0 | 22г | +80 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем | 381г | 649.8 | 28,5г | +179 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 760г | 1470.0 | 76г | +1000 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с фаршем | 230г | 450.0 | 18,2г | -20 kcal, меньше белка |