Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Бутерброд с маслом содержит 231 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 30,1г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с маслом
Пищевая ценность Бутерброд с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с маслом
Как Бутерброд с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 231 ккал | 12% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 30,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с маслом
Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Полная порция Бутерброд с маслом содержит примерно 231 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 330 ккал.
Подходит ли Бутерброд с маслом для похудения?
Бутерброд с маслом имеет высокую калорийность — 330 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с маслом?
Порция Бутерброд с маслом содержит около 5,5г белка при общем весе порции 70г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 89г | 328.0 | 6г | +97 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 95г | 324.0 | 3г | +93 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 135г | 93.0 | 2,6г | -138 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с маслом | 80г | 300.0 | 4,9г | +69 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 55г | 193.0 | 2,7г | -38 kcal, меньше белка |