Сколько калорий в Брауни с глазурью?
Брауни с глазурью содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 18г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Брауни с глазурью
Пищевая ценность Брауни с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Брауни с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный брауни с клубничной глазурью | 50г | 440 ккал | 15г | 32г | 36г |
Откуда берутся калории в Брауни с глазурью
Как Брауни с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брауни с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Брауни с глазурью
Сколько калорий в Брауни с глазурью?
Полная порция Брауни с глазурью содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 440 ккал.
Подходит ли Брауни с глазурью для похудения?
Брауни с глазурью имеет высокую калорийность — 440 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Брауни с глазурью?
Порция Брауни с глазурью содержит около 7,5г белка при общем весе порции 50г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Брауни с глазурью?
Проще всего отслеживать Брауни с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Брауни с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный брауни | 220г | 880.0 | 35г | +660 kcal, больше белка |
| шоколадный брауни | 80г | 320.0 | 4г | +100 kcal, меньше белка |
| Шоколадный брауни | 70г | 150.0 | 5г | -70 kcal, меньше белка |
| Брауни в шоколаде | 65г | 243.0 | 8г | +23 kcal, больше белка |
| Шоколадный брауни | 100г | 461.0 | 6,5г | +241 kcal, меньше белка |