Сколько калорий в Жареные пирожки с капустой?
Жареные пирожки с капустой содержит 576 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 91,8г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные пирожки с капустой
Пищевая ценность Жареные пирожки с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Жареные пирожки с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое жареное | 180г | 260 ккал | 7г | 6,5г | 45г |
| Начинка из тушеной капусты | 120г | 90 ккал | 2г | 5г | 9г |
Откуда берутся калории в Жареные пирожки с капустой
Как Жареные пирожки с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 576 ккал | 29% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 91,8г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные пирожки с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные пирожки с капустой
Сколько калорий в Жареные пирожки с капустой?
Полная порция Жареные пирожки с капустой содержит примерно 576 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 192 ккал.
Подходит ли Жареные пирожки с капустой для похудения?
Жареные пирожки с капустой имеет умеренную калорийность — 192 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные пирожки с капустой?
Порция Жареные пирожки с капустой содержит около 15г белка при общем весе порции 300г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные пирожки с капустой?
Проще всего отслеживать Жареные пирожки с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные пирожки с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с капустой | 80г | 148.2 | 4г | -427 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 90г | 169.0 | 5г | -407 kcal, меньше белка |
| Пирожок печеный | 100г | 192.0 | 5,5г | -384 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 89г | 134.0 | 4г | -442 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 94г | 141.0 | 4г | -435 kcal, меньше белка |