Сколько калорий в Драже M&m's?
Драже M&m's содержит 57 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драже M&m's
Пищевая ценность Драже M&m's на 100 грамм
Что входит в состав Драже M&m's
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драже M&m's с молочным шоколадом | 12г | 483,3 ккал | 8,3г | 16,7г | 75г |
Откуда берутся калории в Драже M&m's
Как Драже M&m's вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драже M&m's
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драже M&m's
Сколько калорий в Драже M&m's?
Полная порция Драже M&m's содержит примерно 57 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 475 ккал.
Подходит ли Драже M&m's для похудения?
Драже M&m's имеет высокую калорийность — 475 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Драже M&m's?
Порция Драже M&m's содержит около 1г белка при общем весе порции 12г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драже M&m's?
Проще всего отслеживать Драже M&m's с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драже M&m's сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драже M&m's | 10г | 48.0 | 1г | -9 kcal, столько же белка |
| Драже M&m's | 12г | 57.0 | 1г | +0 kcal, столько же белка |
| Драже M&m's | 38г | 181.0 | 2г | +124 kcal, больше белка |
| Драже M&M's | 4,5г | 22.0 | 0,2г | -35 kcal, меньше белка |
| Драже M&M's | 6г | 29.0 | 0,3г | -28 kcal, меньше белка |