Сколько калорий в Пирожок с начинкой?
Пирожок с начинкой содержит 123 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 25г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с начинкой
Пищевая ценность Пирожок с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое сдобное | 40г | 242,5 ккал | 5г | 2,5г | 47,5г |
| Яблочная начинка | 22г | 118,2 ккал | 0г | 0г | 27,3г |
Откуда берутся калории в Пирожок с начинкой
Как Пирожок с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с начинкой
Сколько калорий в Пирожок с начинкой?
Полная порция Пирожок с начинкой содержит примерно 123 ккал. Общий вес порции составляет около 62г. На 100 грамм это составляет 198,4 ккал.
Подходит ли Пирожок с начинкой для похудения?
Пирожок с начинкой имеет умеренную калорийность — 198,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок с начинкой?
Порция Пирожок с начинкой содержит около 2г белка при общем весе порции 62г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с начинкой?
Проще всего отслеживать Пирожок с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочный пирог | 140г | 360.0 | 7,8г | +237 kcal, больше белка |
| Пирожок с яблоком | 70г | 160.0 | 3,7г | +37 kcal, больше белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | +35 kcal, столько же белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | +35 kcal, столько же белка |
| Булочка с яблоком | 60г | 158.0 | 2г | +35 kcal, столько же белка |