Сколько калорий в Хачапури и чай?
Хачапури и чай содержит 407 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 36,4г углеводов и 18,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури и чай
Пищевая ценность Хачапури и чай на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-имеретински | 150г | 270 ккал | 12г | 14г | 24г |
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Хачапури и чай
Как Хачапури и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 407 ккал | 20% |
| Белки | 18,2г | 36% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 36,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури и чай
Сколько калорий в Хачапури и чай?
Полная порция Хачапури и чай содержит примерно 407 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 116,3 ккал.
Подходит ли Хачапури и чай для похудения?
Хачапури и чай имеет низкую калорийность — 116,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хачапури и чай?
Порция Хачапури и чай содержит около 18,2г белка при общем весе порции 350г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури и чай?
Проще всего отслеживать Хачапури и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури и чай | 330г | 353.0 | 11,7г | -54 kcal, меньше белка |
| Хачапури и кофе | 360г | 322.0 | 11,3г | -85 kcal, меньше белка |
| Чай и хурма | 340г | 108.0 | 0,8г | -299 kcal, меньше белка |
| Чай в кружке | 250г | 2.0 | 0,3г | -405 kcal, меньше белка |
| Сырники и чай | 550г | 482.0 | 30г | +75 kcal, больше белка |