Сколько калорий в Макароны с кетчупом?
Макароны с кетчупом содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 55,5г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с кетчупом
Пищевая ценность Макароны с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны твердых сортов отварные | 150г | 166,7 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0г | 25г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Масло сливочное | 5г | 900 ккал | 1г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с кетчупом
Как Макароны с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 6,6г | 10% |
| Углеводы | 55,5г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с кетчупом
Сколько калорий в Макароны с кетчупом?
Полная порция Макароны с кетчупом содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 287г. На 100 грамм это составляет 118,5 ккал.
Подходит ли Макароны с кетчупом для похудения?
Макароны с кетчупом имеет низкую калорийность — 118,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с кетчупом?
Порция Макароны с кетчупом содержит около 9,4г белка при общем весе порции 287г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с кетчупом?
Проще всего отслеживать Макароны с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с сосисками | 270г | 552.0 | 25,5г | +212 kcal, больше белка |
| Макароны с фаршем и белком | 480г | 761.0 | 46,5г | +421 kcal, больше белка |
| Макароны с сосисками и кетчупом | 300г | 530.0 | 27г | +190 kcal, больше белка |
| Макароны с кетчупом | 245г | 399.0 | 11,5г | +59 kcal, больше белка |
| Макароны с сосисками | 170г | 394.1 | 12,8г | +54 kcal, больше белка |