Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Карамельный чизкейк содержит 443 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 48г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карамельный чизкейк
Пищевая ценность Карамельный чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Карамельный чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк (творожно-сливочная основа) | 100г | 320 ккал | 6г | 22г | 25г |
| Карамельный соус | 25г | 300 ккал | 0,8г | 4г | 64г |
| Крошка печенья | 10г | 480 ккал | 6г | 20г | 70г |
Откуда берутся калории в Карамельный чизкейк
Как Карамельный чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 443 ккал | 22% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карамельный чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карамельный чизкейк
Сколько калорий в Карамельный чизкейк?
Полная порция Карамельный чизкейк содержит примерно 443 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 328,1 ккал.
Подходит ли Карамельный чизкейк для похудения?
Карамельный чизкейк имеет высокую калорийность — 328,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Карамельный чизкейк?
Порция Карамельный чизкейк содержит около 6,8г белка при общем весе порции 135г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карамельный чизкейк?
Проще всего отслеживать Карамельный чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карамельный чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с карамелью | 145г | 395.0 | 5г | -48 kcal, меньше белка |
| Пирожное Муравейник | 120г | 496.0 | 7г | +53 kcal, больше белка |
| Яблочный крамбл | 190г | 456.0 | 4,8г | +13 kcal, меньше белка |
| Мороженое с карамелью | 125г | 312.0 | 4,6г | -131 kcal, меньше белка |
| Карамельный чизкейк | 100г | 363.0 | 5г | -80 kcal, меньше белка |