Сколько калорий в Буритто с курицей?
Буритто с курицей содержит 556,7 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,7г жиров, 48,5г углеводов и 42,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Буритто с курицей
Пищевая ценность Буритто с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Буритто с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная тортилья | 60г | 294 ккал | 8г | 6г | 52г |
| Куриное филе гриль | 80г | 165 ккал | 32г | 4г | 0г |
| Сыр Чеддер | 40г | 330 ккал | 20г | 28г | 0г |
| Соус Сальса | 30г | 160 ккал | 2г | 14г | 6г |
| Красная фасоль консервированная | 40г | 91 ккал | 6г | 0,5г | 21г |
| Кукуруза консервированная | 30г | 93 ккал | 3г | 1г | 21г |
| Болгарский перец и лук | 20г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Буритто с курицей
Как Буритто с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 556,7 ккал | 28% |
| Белки | 42,5г | 85% |
| Жиры | 22,7г | 35% |
| Углеводы | 48,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Буритто с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Буритто с курицей
Сколько калорий в Буритто с курицей?
Полная порция Буритто с курицей содержит примерно 556,7 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 185,6 ккал.
Подходит ли Буритто с курицей для похудения?
Буритто с курицей имеет умеренную калорийность — 185,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Буритто с курицей?
Порция Буритто с курицей содержит около 42,5г белка при общем весе порции 300г. Это 14,2г белка на 100г, что покрывает примерно 85% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Буритто с курицей?
Проще всего отслеживать Буритто с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Буритто с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ролл с курицей | 220г | 553.0 | 26,6г | -3 kcal, меньше белка |
| Салат с фасолью | 240г | 160.0 | 18,6г | -396 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей и фасолью | 160г | 286.0 | 18,1г | -270 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 360г | 294.0 | 39,1г | -262 kcal, меньше белка |
| Боул с чечевицей и фасолью | 305г | 260.0 | 19,3г | -296 kcal, меньше белка |