Сколько калорий в Пышка с сахарной пудрой?
Пышка с сахарной пудрой содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 69г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пышка с сахарной пудрой
Пищевая ценность Пышка с сахарной пудрой на 100 грамм
Что входит в состав Пышка с сахарной пудрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| жареное тесто (пышка) | 150г | 300 ккал | 4г | 13,3г | 40г |
| сахарная пудра | 10г | 350 ккал | 0г | 0г | 90г |
Откуда берутся калории в Пышка с сахарной пудрой
Как Пышка с сахарной пудрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 69г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пышка с сахарной пудрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пышка с сахарной пудрой
Сколько калорий в Пышка с сахарной пудрой?
Полная порция Пышка с сахарной пудрой содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 303,1 ккал.
Подходит ли Пышка с сахарной пудрой для похудения?
Пышка с сахарной пудрой имеет высокую калорийность — 303,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пышка с сахарной пудрой?
Порция Пышка с сахарной пудрой содержит около 6г белка при общем весе порции 160г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пышка с сахарной пудрой?
Проще всего отслеживать Пышка с сахарной пудрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пышка с сахарной пудрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пончик жареный | 40г | 150.0 | 3г | -335 kcal, меньше белка |
| Пончики | 15г | 80.0 | 1г | -405 kcal, меньше белка |
| Чебурек | 200г | 480.0 | 20г | -5 kcal, больше белка |
| Жареный пирожок | 150г | 370.0 | 8г | -115 kcal, больше белка |
| Пирожки с начинкой | 200г | 460.0 | 9г | -25 kcal, больше белка |