Сколько калорий в Ассорти из печенья?
Ассорти из печенья содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 18г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ассорти из печенья
Пищевая ценность Ассорти из печенья на 100 грамм
Что входит в состав Ассорти из печенья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье затяжное (квадратное) | 10г | 450 ккал | 8г | 12г | 75г |
| Печенье песочное (круглое) | 15г | 500 ккал | 6г | 20,7г | 70г |
Откуда берутся калории в Ассорти из печенья
Как Ассорти из печенья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти из печенья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ассорти из печенья
Сколько калорий в Ассорти из печенья?
Полная порция Ассорти из печенья содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Ассорти из печенья для похудения?
Ассорти из печенья имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ассорти из печенья?
Порция Ассорти из печенья содержит около 1,7г белка при общем весе порции 25г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ассорти из печенья?
Проще всего отслеживать Ассорти из печенья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ассорти из печенья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фигурное печенье | 25г | 108.0 | 2,1г | -12 kcal, больше белка |
| Набор печенья | 55г | 265.0 | 3,8г | +145 kcal, больше белка |
| квадратный крекер | 9г | 47.7 | 0,7г | -72 kcal, меньше белка |
| Печенье | 10г | 48.0 | 1г | -72 kcal, меньше белка |
| Печенье | 58г | 140.0 | 4г | +20 kcal, больше белка |