Сколько калорий в Абрикос и киви?
Абрикос и киви содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 18,4г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикос и киви
Пищевая ценность Абрикос и киви на 100 грамм
Что входит в состав Абрикос и киви
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос | 60г | 48,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 11,2г |
| Киви | 80г | 61,3 ккал | 1,1г | 0,5г | 14,6г |
Откуда берутся калории в Абрикос и киви
Как Абрикос и киви вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 18,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикос и киви
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикос и киви
Сколько калорий в Абрикос и киви?
Полная порция Абрикос и киви содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 55,7 ккал.
Подходит ли Абрикос и киви для похудения?
Абрикос и киви имеет низкую калорийность — 55,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикос и киви?
Порция Абрикос и киви содержит около 1,4г белка при общем весе порции 140г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикос и киви?
Проще всего отслеживать Абрикос и киви с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикос и киви сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктовая тарелка | 148г | 78.0 | 2г | +0 kcal, больше белка |
| Кешью и абрикос | 65г | 133.0 | 4,1г | +55 kcal, больше белка |
| Абрикосы | 100г | 48.0 | 1,4г | -30 kcal, столько же белка |
| Абрикос | 45г | 22.0 | 0,4г | -56 kcal, меньше белка |
| Свежие абрикосы | 185г | 88.8 | 1,7г | +10 kcal, больше белка |