Сколько калорий в Сырные палочки?
Сырные палочки содержит 285 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 2,5г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырные палочки
Пищевая ценность Сырные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Сырные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр сулугуни (палочки) | 100г | 285 ккал | 19,5г | 22г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Сырные палочки
Как Сырные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285 ккал | 14% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 2,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырные палочки
Сколько калорий в Сырные палочки?
Полная порция Сырные палочки содержит примерно 285 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 285 ккал.
Подходит ли Сырные палочки для похудения?
Сырные палочки имеет высокую калорийность — 285 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырные палочки?
Порция Сырные палочки содержит около 19,5г белка при общем весе порции 100г. Это 19,5г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырные палочки?
Проще всего отслеживать Сырные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сулугуни и шоколад | 30г | 86.0 | 5,7г | -199 kcal, меньше белка |
| Сыр сулугуни | 40г | 114.0 | 8г | -171 kcal, меньше белка |
| Сыр полутвердый | 50г | 143.0 | 9г | -142 kcal, меньше белка |
| Сыр сулугуни | 26г | 78.0 | 6г | -207 kcal, меньше белка |
| Сыр сулугуни | 80г | 230.0 | 15г | -55 kcal, меньше белка |