Сколько калорий в МакМаффин ветчина-сыр?
МакМаффин ветчина-сыр содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 26г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции МакМаффин ветчина-сыр
Пищевая ценность МакМаффин ветчина-сыр на 100 грамм
Что входит в состав МакМаффин ветчина-сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| МакМаффин с ветчиной и сыром | 75г | 273,3 ккал | 12г | 9,3г | 34,7г |
Откуда берутся калории в МакМаффин ветчина-сыр
Как МакМаффин ветчина-сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от МакМаффин ветчина-сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о МакМаффин ветчина-сыр
Сколько калорий в МакМаффин ветчина-сыр?
Полная порция МакМаффин ветчина-сыр содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 273,3 ккал.
Подходит ли МакМаффин ветчина-сыр для похудения?
МакМаффин ветчина-сыр имеет высокую калорийность — 273,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в МакМаффин ветчина-сыр?
Порция МакМаффин ветчина-сыр содержит около 9г белка при общем весе порции 75г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в МакМаффин ветчина-сыр?
Проще всего отслеживать МакМаффин ветчина-сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как МакМаффин ветчина-сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак Вкусно и точка | 621г | 1004.0 | 42,1г | +799 kcal, больше белка |
| Шоколадный маффин | 113г | 440.0 | 5г | +235 kcal, меньше белка |
| Маффин со сгущенкой | 30г | 115.0 | 1г | -90 kcal, меньше белка |
| Вкусмаффин с ветчиной | 150г | 375.0 | 17г | +170 kcal, больше белка |
| Торт Муравейник | 57г | 248.0 | 3г | +43 kcal, меньше белка |