Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Лапша с сосисками содержит 523 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 56г углеводов и 17,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с сосисками
Пищевая ценность Лапша с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления | 250г | 55,2 ккал | 2г | 1,6г | 8г |
| сосиски вареные | 80г | 300 ккал | 15г | 25г | 2,5г |
| морковь | 30г | 50 ккал | 1г | 0г | 10г |
| зелень (лук, петрушка) | 20г | 50 ккал | 2,5г | 0г | 5г |
| напиток апельсиновый (сок или газировка) | 300г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Лапша с сосисками
Как Лапша с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 523 ккал | 26% |
| Белки | 17,8г | 36% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с сосисками
Сколько калорий в Лапша с сосисками?
Полная порция Лапша с сосисками содержит примерно 523 ккал. Общий вес порции составляет около 680г. На 100 грамм это составляет 76,9 ккал.
Подходит ли Лапша с сосисками для похудения?
Лапша с сосисками имеет низкую калорийность — 76,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лапша с сосисками?
Порция Лапша с сосисками содержит около 17,8г белка при общем весе порции 680г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с сосисками?
Проще всего отслеживать Лапша с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| лапша с овощами | 165г | 400.0 | 8,8г | -123 kcal, меньше белка |
| лапша с майонезом | 270г | 302.0 | 7,1г | -221 kcal, меньше белка |
| Жаркое по-домашнему | 200г | 155.0 | 11г | -368 kcal, меньше белка |
| лапша быстрого приготовления | 240г | 375.0 | 7,5г | -148 kcal, меньше белка |
| Куриный шашлык | 285г | 470.0 | 33,4г | -53 kcal, больше белка |