Сколько калорий в Лимонный кекс?
Лимонный кекс содержит 314 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 48г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонный кекс
Пищевая ценность Лимонный кекс на 100 грамм
Что входит в состав Лимонный кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 150г | 330 ккал | 6г | 13,3г | 47,3г |
| Сахарная глазурь | 15г | 353,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 83,3г |
| Фисташки и цукаты (декор) | 5г | 560 ккал | 16г | 44г | 28г |
| Лимонная пропитка | 20г | 100 ккал | 0,5г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Лимонный кекс
Как Лимонный кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 314 ккал | 16% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонный кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонный кекс
Сколько калорий в Лимонный кекс?
Полная порция Лимонный кекс содержит примерно 314 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 314 ккал.
Подходит ли Лимонный кекс для похудения?
Лимонный кекс имеет высокую калорийность — 314 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лимонный кекс?
Порция Лимонный кекс содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонный кекс?
Проще всего отслеживать Лимонный кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонный кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич | 145г | 500.0 | 7,8г | +186 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 125г | 427.0 | 6,1г | +113 kcal, больше белка |
| Кулич | 150г | 520.0 | 8г | +206 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 145г | 494.0 | 8,4г | +180 kcal, больше белка |
| Пасхальный набор | 560г | 1537.2 | 43,1г | +1223 kcal, больше белка |