Сколько калорий в Вафельные конфеты Roshen?
Вафельные конфеты Roshen содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 34,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельные конфеты Roshen
Пищевая ценность Вафельные конфеты Roshen на 100 грамм
Что входит в состав Вафельные конфеты Roshen
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельные конфеты Roshen (типа Johnny Krocker, 6 шт) | 60г | 520 ккал | 4,5г | 30г | 58г |
Откуда берутся калории в Вафельные конфеты Roshen
Как Вафельные конфеты Roshen вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 34,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельные конфеты Roshen
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельные конфеты Roshen
Сколько калорий в Вафельные конфеты Roshen?
Полная порция Вафельные конфеты Roshen содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 520 ккал.
Подходит ли Вафельные конфеты Roshen для похудения?
Вафельные конфеты Roshen имеет высокую калорийность — 520 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафельные конфеты Roshen?
Порция Вафельные конфеты Roshen содержит около 2,7г белка при общем весе порции 60г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельные конфеты Roshen?
Проще всего отслеживать Вафельные конфеты Roshen с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельные конфеты Roshen сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельные конфеты | 36г | 194.0 | 1,8г | -118 kcal, меньше белка |
| Набор конфет и вафля | 101г | 425.0 | 2,5г | +113 kcal, меньше белка |
| Конфеты Candy Nut | 90г | 459.0 | 6,3г | +147 kcal, больше белка |
| Конфеты Roshen | 14г | 54.0 | 0,3г | -258 kcal, меньше белка |
| Конфеты Roshen | 50г | 190.0 | 2г | -122 kcal, меньше белка |