Сколько калорий в Рисовый блин с фруктовой начинкой?
Рисовый блин с фруктовой начинкой содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 23г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовый блин с фруктовой начинкой
Пищевая ценность Рисовый блин с фруктовой начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Рисовый блин с фруктовой начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное сырое | 47г | 142,6 ккал | 12,8г | 8,5г | 0г |
| Молоко безлактозное 1,5% | 19г | 42,1 ккал | 5,3г | 0г | 5,3г |
| Мука рисовая | 20г | 340 ккал | 5г | 0г | 80г |
| Йогурт греческий 4,5% | 15г | 73,3 ккал | 6,7г | 6,7г | 0г |
| Банан | 21г | 90,5 ккал | 0г | 0г | 19г |
| Клубника | 11г | 36,4 ккал | 0г | 0г | 9,1г |
Откуда берутся калории в Рисовый блин с фруктовой начинкой
Как Рисовый блин с фруктовой начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовый блин с фруктовой начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовый блин с фруктовой начинкой
Сколько калорий в Рисовый блин с фруктовой начинкой?
Полная порция Рисовый блин с фруктовой начинкой содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 132г. На 100 грамм это составляет 133,3 ккал.
Подходит ли Рисовый блин с фруктовой начинкой для похудения?
Рисовый блин с фруктовой начинкой имеет низкую калорийность — 133,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовый блин с фруктовой начинкой?
Порция Рисовый блин с фруктовой начинкой содержит около 9г белка при общем весе порции 132г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовый блин с фруктовой начинкой?
Проще всего отслеживать Рисовый блин с фруктовой начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовый блин с фруктовой начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с фруктами | 240г | 198.0 | 17,7г | +22 kcal, больше белка |
| Творог с фруктами | 410г | 343.1 | 34,2г | +167 kcal, больше белка |
| Овсяноблин с вишней | 117,2г | 154.8 | 7г | -21 kcal, меньше белка |
| Молочный коктейль | 415г | 279.0 | 20г | +103 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 469г | 353.0 | 19г | +177 kcal, больше белка |