Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 17,1г углеводов и 18,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 1,7г | 0,8г | 0,2г |
| Куриное филе отварное | 40г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Вермишель | 30г | 156,7 ккал | 5,3г | 1г | 30,7г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,5г | 16,3г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 6,7г |
| Масло растительное (для пассеровки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 18,3г | 37% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 17,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 67,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 67,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 18,3г белка при общем весе порции 330г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 335г | 215.0 | 24г | -9 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 133г | 206.0 | 15,3г | -18 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 244г | 118.0 | 18г | -106 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 302г | 134.0 | 8,7г | -90 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 355г | 245.0 | 17,5г | +21 kcal, меньше белка |