Сколько калорий в Зеленый чай и мандарин?
Зеленый чай и мандарин содержит 44,9 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,9г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зеленый чай и мандарин
Пищевая ценность Зеленый чай и мандарин на 100 грамм
Что входит в состав Зеленый чай и мандарин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай зеленый с гибискусом (заваренный) | 250г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Мандарин | 80г | 53 ккал | 0,8г | 0,3г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Зеленый чай и мандарин
Как Зеленый чай и мандарин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44,9 ккал | 2% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зеленый чай и мандарин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зеленый чай и мандарин
Сколько калорий в Зеленый чай и мандарин?
Полная порция Зеленый чай и мандарин содержит примерно 44,9 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 13,6 ккал.
Подходит ли Зеленый чай и мандарин для похудения?
Зеленый чай и мандарин имеет низкую калорийность — 13,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зеленый чай и мандарин?
Порция Зеленый чай и мандарин содержит около 0,9г белка при общем весе порции 330г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зеленый чай и мандарин?
Проще всего отслеживать Зеленый чай и мандарин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зеленый чай и мандарин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоки и апельсин | 215г | 113.0 | 1г | +68 kcal, больше белка |
| яблоко и мандарин | 280г | 148.0 | 1,3г | +103 kcal, больше белка |
| Мандарин | 100г | 53.0 | 0,8г | +8 kcal, меньше белка |
| Мандарин | 100г | 53.0 | 0,8г | +8 kcal, меньше белка |
| Мандарин | 120г | 53.4 | 0,8г | +8 kcal, меньше белка |